Wer gewinnt hier? WIR!!

Sportler

Als ehemalige Leistungssportlerin und Trainerin weiß ich um die psychischen Belange von Sportlern & Teams.

 

Ich unterstütze Einzelsportler, Teams und Trainer dabei, Ihre Motivation zu stärken, den inneren und äußeren Druck durch Erwartungen anderer zu reduzieren, gute und produktive Stimmung zwischen Sportler/Team/Trainer aufrecht zu erhalten sowie die Balance zwischen Sport, Beruf und Freizeit zu finden. 

Sportvereine

HYGIENEMANAGEMENT wird aktuell in den Sportvereinen groß geschrieben.

Wir beraten und erstellen für Sie ein jeweils zu den aktuellen Erlässen und Vorgaben Ihrer Sportverbände passendes Hygienekonzept.

Trainer

Nachdem Spiel ist vor dem Spiel! Aber was passiert in dieser Zwischenzeit. Die Zeit will optimal genutzt werden. Nicht nur für Training, sondern auch für bewusste Pausen, Teambuilding und Motivation der Sportlerinnen und Sportler. 

Wir beraten und unterstützen Sie und Team.

Sportlerbetreuung

für Teams und einzelne Sportlerinnen und Sportler
durch Beratung, Mentales Training und Strategien zur Stressminderung.


typische belastende Faktoren für Sportlerinnen und Sportler sind
viele Trainingseinheiten pro Tag oder Woche, Schule / Studium / Beruf, hoher Ehrgeiz sowie Leistungsdruck von anderen Personen wie Trainer, Sponsoren und Familie.


Die Resultate können erfahrungsgemäß sein: 

  • der Sport wird aufgeben 
  • Leistungsminderung im Training oder Wettkampf 
  • körperliche Belastungen wie Verspannungen und Schmerzen
  • psychosomatische Erscheinungen wie Kopfschmerzen, nervöser Magen-Darm 
  • psychische Erscheinungen wie Überlastung, Unruhe, Angespanntheit
  • auffälliges Verhalten und Belastung von Beziehungen



Ich biete mentales Training, das Erlernen von Entspannungstechniken sowie Beratung zur persönlichen Situation bzw. Beratung von Teams (Gruppendynamik) an.

Im Campus Bereich finden Sie aktuell stattfindende Kurse. Es können aber auch individuelle Kurs- oder Einzelstunden für Einzelpersonen oder Teams vereinbart werden.


In Zusammenarbeit für eine ganzheitlich Betreuung mit
Private Ergotherapie Solingen - Christiane Rudolph - Ergotherapeutin
Praxis Stickelmann - Nina Stickelmann - Heilpraktikerin u.a. Osteopathie
Max Camps -  Max Ramota - Handball for Kids

So erreichen Sie uns...

Fon: 0179 - 236 52 17
Fax: 03212 - 223 34 99
Oder schreiben Sie uns einfach eine Nachricht... wir melden uns umgehend bei Ihnen zurück!

Deutschland

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